바쁜 현대인들은 시간부터 건강까지, 관리의 시작부터 끝까지 갑니다. 스마트 워치가 일상이 된 오늘날, 운동 기록과 수면 기록은 매우 중요한 기능이 되었습니다. 이것은 모든 사람이 수면의 중요성을 깨닫고 있음을 의미합니다. 그러나 피로와 스트레스는 종종 수면을 방해합니다. 흔한 불면증도 일상생활에서 졸음과 피로를 유발하는 수면 문제 중 하나입니다. 한 연구에 따르면 10명 중 6명은 잠을 잘 잔다고 생각합니다. 충분한 수면을 취하고 있다고 생각하지만 피로가 계속된다면 수면 클리닉에서 문제를 해결하기 위한 조언을 받을 수 있습니다. 수면/수면 착시 증후군은 피로가 지속되고 충분한 수면을 취하고 있음에도 불구하고 충분한 수면을 취하고 있다고 생각하지 않는 상태입니다. 시간이 가는 한, 나는 충분한 수면을 취했습니다. 그러나 호흡 곤란이나 하지 불안 증후군으로 한밤중에 잠에서 깬다면 수면이 부족하다고 생각할 수 밖에 없습니다. 그래서 실제 수면 시간의 70%만 수면 시간으로 인지하는 망상 증후군이 된 것이다. 망상증후군의 원인으로는 코골이, 무호흡 등의 호흡장애가 80% 이상을 차지하는 것으로 보고되고 있다. 전문가들에 따르면 졸음/수면 증후군이 있는 사람들은 잠을 자다가 한 번도 자지 않은 것 같은 느낌으로 잠에서 깨는 경우가 많습니다. 잠에서 깨어나도 개운하지 않고 낮 동안 무기력하고 피곤합니다. 환각증후군이 있는 사람은 불면증으로 오인하여 수면/수면/약을 복용하는 경우가 많습니다. 이 경우 수면·수면호흡장애가 있는 경우 약으로 인한 악화나 급사 등의 위험이 있어 반드시 전문의의 처방과 치료가 필요하다. 수면/수면 장애를 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병, 치매로 이어질 수 있기 때문입니다. 종종 수면 중에 발생하는 증상인데, 이를 인지하지 못하거나 알아야 하는 것이 중요하다고 생각하여 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 증상이 의심되는 경우 수면클리닉에서 권장하는 수압/수면 다경검사를 통해 상태를 정확하게 파악해야 합니다. 뇌파, 심전도, 근전도, 호흡 등 수면 중 발생하는 다양한 현상을 측정하고 분석합니다. 이때 수면클리닉을 추천드리지만 선택이 매우 중요합니다. 첫째, 검사 자체를 위해서는 전문가의 장비와 전문성이 매우 중요하다. 고가의 장비를 사용할 수 있어야 하며 물/표면 센터는 국가에서 요구하는 엄격한 시설 조건에 따라 유지되어야 합니다. 또한 전문 수면 기술자는 환자가 자는 동안 보는 모든 것을 관찰하고 기록해야 합니다. 결과를 해석하는 능력인 품질 테스트는 매우 중요합니다. 이 역량을 검증할 수 있는 자격을 갖추려면 계속해서 공부하고 시험을 준비해야 합니다. 이러한 까다로운 과정을 거쳐 본사에서 센터를 운영하게 됩니다. 결과에 따라 환자에게 적합한 치료법을 선택해야 합니다. 비수술적 치료로 양압기를 처방하는 경우 환자의 뇌파를 분석하여 적절한 압력을 입력하는 것이 필요하며, 이는 전문의의 해석능력과 입력값에도 중요하다. 전문의의 역량이 매우 중요하기 때문에 수술이 필요한 경우 환자의 증상과 개개인의 안면상태를 고려하여 결정을 내려야 합니다. 코골이의 원인과 위치는 다양하기 때문에 좁아진 목구멍과 상기도가 좁아진 원인을 분석하는 것이 중요합니다. 따라서 사용하는 수술 방법도 다릅니다. 코골이 수술은 간단한 시술부터 얼굴뼈를 성형하는 방법까지 다양합니다. 방법을 선택할 때 가장 중요한 것은 여러 번의 테스트를 통해 정확한 원인을 파악하는 것입니다. 비만이 원인이라면 체중감량이 최우선이며 무조건 물/술을 생각할 필요는 없다. 일반적으로 완치를 원하는 환자와 CPAP 기기를 사용할 수 없는 환자에게 수술/외과적 치료를 시행한다. 코에서 기관지까지 기도의 어느 부분이 막혔는지에 따라 선택이 달라집니다. 코부터 혀밑까지 개인차가 있기 때문에 의사의 진단 하에 각각의 경우에 따른 수술/수술 방법을 선택하는 것이 필요합니다. 여기에는 코와 혀 수술, 구개인두성형술, 상악 및 하악 전치 감소, 기관절개술이 포함됩니다. 코, 혀, 인후, 턱 등 문제의 원인을 파악하고 시술/수술적 접근을 결정합니다. 수면/수면장애의 정확한 원인을 파악, 진단 및 치료해야 합니다. 코골이 수술이나 수면무호흡증 치료가 걱정되어 수면클리닉의 상담이 필요하신 분들은 이비인후과 의사와 상담 후 수술 여부를 선택하시면 됩니다. 분당 서현역 365SY 서울 연세대 생명과 목과는 경기 남부 최대 규모인 120평 규모의 올구묘에 54평 규모의 수면·수면센터를 운영하고 있다. 365SY 서울연세바이오의원
