아르기닌 부작용(ft. 탈모)

이 기사에서는 아르기닌의 이점과 복용 방법에 대해 살펴보았습니다.

바르게 먹고 아르기닌의 효능을 알아봅시다! 효능요약

이 기사에서 아르기닌의 부작용수업 잉크하지 않는 한간단히 살펴보겠습니다.

아르기닌 부작용

아르기닌을 과도하게 섭취하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 복통

2. 메스꺼움

3. 설사

4. 두통

5. 붓기

아르기닌을 복용하지 말아야 할 때

쉬운 목차

신부전이나 통풍이 있는 경우 단백질 섭취를 주의해야 합니다.

아르기닌 자체는 신장과 통풍에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 아미노산의 일종이므로 주의해서 섭취해야 합니다.

아르기닌의 비율이 높을수록 헤르페스 바이러스가 발생하기 쉽습니다.

아르기닌을 복용해도 헤르페스가 발생하지는 않지만 헤르페스 환자의 빈도에 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 대상포진이나 구순포진 등 헤르페스에 걸리기 쉬운 분들은 주의가 필요합니다.

헤르페스가 있는데 아르기닌을 복용해야 한다면 라이신과 함께 복용하는 것을 추천한다.

아르기닌은 심혈관 질환 예방에 도움이 되지만

연구에 따르면 아르기닌 섭취는 심장마비를 겪은 사람들에게 위험합니다.

따라서 심장마비나 관상동맥질환을 앓았던 노인은 아르기닌을 섭취하지 않는 것이 좋다.

전립선 질환 치료제 중 알파 차단제는 아르기닌과 함께 복용하면 혈압을 낮춥니다.

과도한 혈관확장으로 인해 기립성 저혈압이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.

아르기닌을 복용하면 혈관 확장제인 산화질소가 생성되기 때문에 혈압이 낮아집니다.

저혈압 환자는 높은 수준의 아르기닌을 섭취할 때 혈압이 과도하게 떨어질 수 있으므로 주의해야 합니다.

아르기닌 탈모?

아르기닌을 복용하면 성장호르몬과 남성호르몬의 분비가 증가하기 때문에 탈모를 걱정하시는 분들도 계십니다.

마지막으로 아르기닌을 복용하면 탈모가 일어난다는 과학적으로 입증된 사실은 없습니다.

따라서 탈모가 걱정되시는 분들도 안심하고 섭취하실 수 있습니다.

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