오른쪽 어깨 통증, 치료 : 왼쪽 어깨 통증 ◐ 무릎, 허리, 어깨는 인체의 3대 관절이라고 하는데 다른 관절에 비해 어깨는 360도 회전이 가능하고 자유롭게 움직일 수 있다. 깨지기 쉽고 손상되면 복구하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 대부분의 관절 질환의 발병률은 연령에 비례하는 경우가 많지만, 어깨 질환의 발병률은 노년층과 청년층에서 거의 비슷하여 주의가 필요한 질환입니다. 모든 연령대의 사람들. 이 글을 읽어주세요. 어깨 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 회전근개 파열 회전근개 파열은 힘줄에 의해 상완골 또는 상부 어깨에 연결된 4개의 근육입니다. 이 부위의 파열은 상완골에서 하나 이상의 힘줄을 분리합니다. 회전근개 파열로 인해 몸이 팔을 들거나 회전하게 됩니다. 움직일 수 있는 능력에 영향을 미치고 심한 통증을 유발하며 움직임을 제한합니다. 이 부위는 갑작스런 부상이나 노화로 인해 손상될 수 있습니다. 2. 석회화 건염은 근육이나 힘줄에 칼슘이 축적되어 발생합니다. 여러 부위에 발생할 수 있지만 어깨에 가장 많이 발생합니다. 회전근개 건염은 어깨 앞이나 뒤, 팔 아래 통증에 중점을 둡니다. 심한 경우에는 팔을 움직이기 어렵고, 통증으로 인해 수면에 방해가 되며 생체리듬에 영향을 줄 수 있습니다. 명백한 이유는 노화, 힘줄 손상, 유전학, 당뇨병과 같은 대사 질환이 모두 칼슘 축적에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있기 때문입니다. 3.50 견갑골과 3개의 뼈(쇄골 및 상완골)로 구성됩니다. 어깨 주요 부위의 염증은 50 또는 얼어붙은 개로 알려진 상태로 이어질 수 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 주요 위험인자는 성별(여성), 50세 이상, 수술 경험, 당뇨, 심혈관 질환 등이 있습니다. 쇼크 증후군 어깨를 반복적으로 사용하면 해당 부위에 충격을 주어 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 어깨를 많이 사용하는 운동선수에게 주로 발생하지만 주로 노화와 부상으로 인해 발생합니다. 어깨 관절을 보호하는 윤활 부위의 염증은 힘줄, 근육 또는 뼈가 부르사 밖으로 밀려날 때 충돌을 일으킬 수 있습니다. 전형적인 증상은 팔을 어깨 위로 올리기 어렵고 팔 주위가 붓는 것입니다. 어깨 통증을 완화하는 방법 일반적인 어깨 통증에 대한 통증 치료 외에도 가정 요법에는 다음이 포함됩니다. 1. 비스테로이드성 항염증제를 사용하십시오. 피해야한다. 2. 스트레칭 근육을 이완시키고 피로를 풀기 위해 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋지만, 아침에 과도한 스트레칭은 근육의 긴장을 유발할 수 있으므로 스트레칭부터 시작하여 천천히 운동하는 것이 좋습니다. 삼. 따뜻한 목욕 따뜻한 목욕은 순환을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가정에서 의료기기 사용 위의 치료 후에도 통증이 호전되지 않으면 의료기기 사용을 권장합니다. 일반적으로 사용되는 통증 완화 장치에는 TENS 장치가 포함됩니다. 경피 전기 신경 자극(TENS) 장치의 목적은 통증을 완화하는 것입니다. 전기를 보내 몸의 여러 부분에 전기를 보냅니다. 에너지의 전기 펄스를 피부를 통해 신경으로 전달하는 의료 기기입니다. 이러한 신호는 과도하게 흥분된 신경을 제어하고 엔돌핀과 같은 신경 전달 물질을 방출하기 위해 뇌로 보내집니다. 이러한 자극과 신경 전달 물질은 일시적 또는 영구적인 통증을 치료하기 위해 통증 신호를 제어합니다. 주로 활액낭염, 관절염, 건염, 수술 후 통증, 두통, 근육통 등의 신체 및 어깨 통증에 적합하며 실용성이 높습니다. Flickr Venom은 작고 펜 모양으로 휴대가 간편합니다. 무선 디자인으로 야외에서 착용할 수 있으며 운동 선수와 만성 통증 환자에게 인기가 있습니다. 이 기기에 대한 저의 주관적인 의견 의견과 더불어 사용 후 사용자 반응을 객관적으로 보실 수 있도록 아래 링크를 첨부하였습니다.
