요즘 다이어트 트렌드는?! 고마울 때: 고마워, 나중에 밥 살게!!아플 때 : 아파도 밥은 잘 챙겨먹어.안부를 물을 때: 밥은 먹고 있는가?굉장히 익숙한 말이죠? “한국인은 밥의 힘”이라는 말에 정말 공감하는데요. 그런데 요즘은 우리가 흔히 먹는 밥의 주요 영양소인 ‘탄수화물’을 제한하는 식이요법인 키토제닉 다이어트가 트렌드라고 합니다. 과연 어떤 다이어트 방법일지 함께 알아볼까요? 키토제닉 다이어트가 대체 뭘까?먼저 키토제닉 다이어트란 … Read more
기업을 위해 작성한 글입니다. 회사에서 발생할 수 있는 직장 내 괴롭힘에 대해 경영인이 알아야 할 것과 대책, 대응책을 현직 변호사가 실제 경험을 바탕으로 정리했습니다. 기업을 위해 작성한 글입니다. 회사에서 발생할 수 있는 직장 내 괴롭힘에 대해 경영인이 알아야 할 것과 대책, 대응책을 현직 변호사가 실제 경험을 바탕으로 정리했습니다. 기업을 위해 작성한 글입니다. 회사에서 발생할 수 … Read more
한국에는 1300만 명의 고혈압 환자가 있다고 합니다. 60대 이상에서는 50% 이상, 70대 이상에서는 65% 이상이 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압은 전 세계 사망의 12.8%를 차지하는 질환으로 방치하면 심각한 합병증이 나타납니다. 하지만 병을 인지하고 꾸준히 병원 치료(투약)를 하고 있는 환자는 60% 정도에 불과하다고 합니다. 특히 20, 30대에서 발병률은 높아지고 있는 반면 고혈압이 있다는 사실을 인지하지 못하는 경우가 … Read more
ⓒ원지안 배우 인스타그램/윤찬영 배우 프로필 ⓒ원지안 배우 인스타그램/윤찬영 배우 프로필 마라맛 십대 느와르 Seezn 오리지널 웹드라마 ‘소년비행’ 넷플릭스 오리지널 시리즈에서 개봉한 십대 범죄 이야기 <인간수업>에 이어서요.시즌에도 플레이리스트와 함께 다소 위험한 10대 느와르를 드라마화할 예정이라고 합니다.드라마 제목은 소년비행(가제)인데…시즌1,2의 촬영기간은 동시에 제작해서 5개월(예정) 예정이라고 합니다.출연자는 넷플릭스 <D.P>에 출연한 배우 원지안붕과 <육룡이 날다>, <서른이지만 열일곱입니다>죠, <당신의 부탁> 등에 … Read more
동부화재자동차보험고객센터 DB다이렉트자동차보험이 어떻게 다른지 명확히 구분하는 방법 잇님들 반갑습니다.좋은 하루 보내고 계신가요?며칠 전에 지인과 이야기하는 건강에 대한 우려를 서로 논의했는데요.자동차보험은 차를 소유하고 있는 분이 약정을 준비하는 보험 안에 있습니다.의무보험은 본분적으로 약정을 하도록 하는 부분입니다. 미가입 시 처벌을 받거나 과태료를 부담할 수 있는 의무보험의 경우는 상대방 차량이나 상대방 운전자에 대한 보장이 이뤄지거든요.대물배상은 사고로 인해 상대방에게 발생한 … Read more
잦은 어지럼증 <메니에르병>의 증상과 치료, 약, 도움이 되는 음식은? 안녕하세요 지루한 파인애플입니다.살면서 어지럼증은 한 번쯤 느끼는 증상인데요. 잠시 쉬면 나아질 것이라고 생각하는 경우가 많지만 어지럼증이 잦은 빈도로 발생하고 증상의 강도가 센 경우 질병의 전조증상일 수 있어 정확한 진단과 체계적인 치료가 필요합니다. 특별한 이유 없이 소리가 명확하게 들리지 않거나 귀가 꽉 찬 느낌이나 귓속에서 소리가 들리는 … Read more
날씨 누출 뇌혈관에 좋은 천연두뇌영양제 초석잠차 만드는 법 어제는 날씨 누출로 소개된 천연 두뇌 영양제 골뱅이 모양의 초석 누에를 직파로 심었습니다.생으로 먹으면 바삭하고 식감이 너무 좋아서 11월초부터 수확하는 방법이 여러가지 있어요 요즘은 드라이 조석잼만 있어서 건초 석잠으로 차를 끓여 드시면 좋아요 골뱅이 주춧돌을 심는 뇌혈관에 도움이 되는 건골뱅이 주춧돌을 간단히 차로 만들어 수시로 마시는 것이 … Read more
무릎관절에 좋은 영양제 BCC를 준비했습니다 아이들은 여름방학이라 엄마는 요즘 더 바쁘네요 저도 아이들 밥해드리고 청소하고 빨래하고 집안일까지 하다보면 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요~ 밤이 되면 피로가 풀릴거에요^^:; 하지만 최근 들어 무릎 관절이 예전 같지 않다는 것을 자주 느끼고 있습니다.소파 밑에 청소기 돌리느라 다리를 구부렸다 폈다 하는 것도 이런 소리가 나더라구요 ㅋㅋ 다 된 세탁물을 들고 건조기까지 … Read more
Pes planus correction exercise 족궁 강화 운동. 평발교정운동. SSM 평발교정&외반모지밴드 안녕하세요~ 다빈치아카데미에서 족궁강화운동이라고 해서 일명 ‘Dome exercise’ 동영상을 보시죠. 보행트레이닝이나 펑셔널트레이닝시 발가락아치와 발가락근육 자극에 도움을 주는 SSM 평발교정&외반모지밴드를 자신있게 추천합니다 보행트레이닝이나 펑셔널트레이닝시 발가락아치와 발가락근육 자극에 도움을 주는 SSM 평발교정&외반모지밴드를 자신있게 추천합니다 평발과 회내된 발에 ‘SSM 외반&평발교정밴드’를 추천하는 이유1. 착용시 외반모발을 바깥쪽으로 펴줍니다.2. 정상 위치로 간 … Read more
안녕하세요 근세가 손가락 석회가 생겨서 몇 달째 고생하고 있어요.저번에 병원갔다가 계속 치료를 했어야 했는데 초롱이가 하늘나라 보내고 그 전후로 병원을 못가서 좀 오래가는 것 같아요… 그리고 전에 포스팅하고 조회수 보니까 석회때문에 고생하는 분들이 많으신가봐요. 먼저 오자마자 초음파를 봤어요 석회의 크기가 전과 별 차이가 없네요.다시 한번 제대로 치료를 하기로 했어요.-치료방법-1.주사요법2.충격파3.석회흡입술 먼저 한 번 더 주사를 맞았어요.아픕니다 … Read more